『皆さんこんにちは。CCBのギターリストの関口誠人です。
この度CCBがこのカロリーコントロールボックス(略してCCB)の
コマーシャルに出演する事になりました。
写真でもおわかりの通り、僕はまん丸と太っています(笑)
さてこのCCBダイエットが僕にどんな変化をもたらしてくれるでしょうか?
ぜひ楽しんでこのブログを読んでくださいね。
きっとアナタもこのCCBダイエットに興味が沸くはずですよ!』
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締め切り間近2009.11.05

カロリーコントロールボックスのライブご招待企画締め切り間近だそうです!
写真はいわしのハンバーグです。
いわしですがくさみはまるでなくもちろんカロリーも低いです!
DHAは最近気にしてとるようにしています。やはり必須要素ですからね!
というわけで一緒にダイエットで健康目指し、
そしてライブで盛り上がりましょうね!待ってまーす!
関口誠人超個人的日記
むくみ2009.11.04
体重は66キロと増えていませんが顔が少しむくんでいます。どうやらリ ンパの流れというのが多少悪いようです。
つまり食事制限だけではバランスがとれない、という事でしょう。
要するに運動が足りないのだと思います。
最近じっ と座って色々やっているので体を動かす必要があるようです。
僕の運動と言えばウォーキングでしたが今寒いし、
少し違うことにトライしてみようかな?水泳と かいいらしいですね!
あと自転車が欲しいです!
以前持っていたのを盗まれてしまったのでもしいいのがあったらなぁ...と考えてます。
その他にむくみにいいのはやはりマッサージかな?
むくみの取り方なにか知ってたら教えてくださいね!
では風邪などひかないようにお互い頑張りましょう!
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