『皆さんこんにちは。ＣＣＢのギターリストの関口誠人です。
この度ＣＣＢがこのカロリーコントロールボックス（略してＣＣＢ）の
コマーシャルに出演する事になりました。
写真でもおわかりの通り、僕はまん丸と太っています(笑)
さてこのＣＣＢダイエットが僕にどんな変化をもたらしてくれるでしょうか？
ぜひ楽しんでこのブログを読んでくださいね。
きっとアナタもこのＣＣＢダイエットに興味が沸くはずですよ！』
そして現在、２００８・１１2008.10.31
ちょうど本日またＣＣＢＯＸが
郵送されてきました。毎日、今日はどのＢＯＸを
食べようか？と考えるのが楽しくなりました。
だってお世辞でも何でもなく、
おいしい！んです。この味であの低カロリーは
ホントに驚きです！
今度おいしいＢＯＸランキングを発表しようかな？
２００８・１１現在
体重６７・２ 体脂肪率２０パーセント
２００８・９・・・2008.10.29
確かに体重は落ち始めましたが、
バナナダイエットに加え、あとはソバしか
食べない、という無茶なダイエットのおかげで
ある日目覚めて立ち上がると、視界が黄緑に見え
フラッとしたかと思うとそのまま倒れてしまったのです。
つまり貧血状態に陥ったボク。
要するに栄養が偏ってしまいフラフラになっていたわけです。
当然体力も低下していました。
やみくもにカロリー制限だけではイカン、と悩みました。
そんな時、栄養士が研究のすえ開発した
ＣＣＢＯＸのお話しを頂きました。そしていよいよ
ＣＣＢＯＸダイエット体験が始まりました。
２００８・９
体重７０キロ 体脂肪２８パーセント
２００８．７2008.10.27
３月から始めたダイエット。
ＣＣＢの復活もあるし、このままではマズいと思い、
あるサイトで知ったバナナダイエットというものを
始めた。
朝バナナ一本半食べる。
夜８時以降は何も食べない。
以上二つだけを守るというダイエット法。
約５ヶ月で５キロ以上確実に痩せた。
しかし、もっと痩せたい！と欲が出てきた。
バナナダイエットだけじゃダメだ！よーし、
バナナ＋ソバしか食べないダイエットをやってやる！
すると確かにより痩せ始めた、が、
ある朝マズい事が起こった。つづく・・・。
２００８・７の状態。
体重７２キロ 体脂肪３０パーセント
２００８・３当時。2008.10.24
その時期のボクの食生活というと、
まず、朝は飲まず食わず。心臓を患ったので
さすがにタバコの本数は減らしていましたが
昼から夜にかけては相変わらず、
食べたい物を食べたいタイミングで
食していました。そして夜はお酒。しかも
ビールの５００缶を最低３本。５，６本呑む事も
珍しくはありませんでした。そして呑むと食べたくなり
１２時過ぎてから本格的な食事を始め、動物性たんぱく
を中心に食べ、なにより旨いラーメン、しかもとんこつ好き（笑）
全くダメダメの食意識でした。
次回ブログでは夏頃のボクの食生活の変化を書きたいと
思います。
２００８・３ 体重７８キロ 体脂肪約３７パーセントくらいだったと思います。
うどんは美味かった、がしかし・・・2008.10.21
一昨日、昨日と四国の高松にライブに行ってきました。
楽屋にうどんセットが運ばれてきて、皆セルフサービスで
好きな食べ方で食しました。
ボクはスタンダードなぶっかけにして食べました。
ちなみにぶっかけというのは、うどんの玉に
天ぷら、ねぎ、しょうが、好みによって辛い豆板醤等の薬味を入れて
あとは醤油を少したらして食べるわけです。
東京のうどんと違って、おつゆ、というものが無く醤油だけで食べる
のですが、これが美味いのです！
何故美味いか？は口では説明できません。
確かめるには四国に行くしかないのです。
（もちろん都内でも本場の味を出しているお店はあるようですが・・・）
ちなみに帰り道で寄った有名な、るみばあちゃんのうどん屋さん、の一杯はまた格別でした。
るみばあちゃんとも一言二言会話を交わせて嬉しかったです。
がしかし、うどんは炭水化物。一人で何玉も食べればこれはダイエット中の人のには
危険です。
さあ、今日からまた、ＣＣＢＯＸ、でカロリーコントロールの再開だぁー！
